Pour vous, qu’est-ce que la qualité de vie ?

1. Pour commencer, ce n’est pas le bien être, le plaisir, la satisfaction, sinon à quoi bon utiliser un terme spécifique ?

2. De plus, ce n’est pas une simple somme de composantes. Sortons de l’idée des recettes en x points et x jours comme clé magique et secret de la vie. La vie ne peut exister sans efforts, contraintes, épreuves, déceptions, difficultés ! La vie est un continuum, la joie est ce chemin d’incarnation dans la réalité

3. Au final, c’est un processus interpersonnel et multifactoriel autour de

• sa santé physique, psychologique et spirituelle. La résilience s’apprend, et les rencontres résilientes s’entretiennent.
• sa qualité de vie au travail et hors travail
• nos comportements à comprendre comme de perpétuelles leçons de vie.

L’OMS (1993) tente de donner une définition mondiale de la qualité de vie : « C’est la perception qu’a un individu de sa place dans l’existence, dans le contexte de la culture et du système de valeurs dans lesquels il vit en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes et ses inquiétudes.»

Nourrir et accompagner la résilience et qualité de vie avec la pyramide de Maslow

Le capital humain de nos entreprises représenterait  98% de réserve de productivité inexploitée.

Au lieu de se focaliser sur la névrose, Maslow s’intéresse aux personnes engagées dans un processus de réalisation, les « auto-actualisants ». Elles sont plus libres, spontanées, créatives que la moyenne des gens, à la fois empathiques et sûres d’elles-mêmes. A travers l’art, la philosophie, la sagesse, la spiritualité, l’éthique, elles atteignent à une espèce de plénitude.

Combien sont-elles ? 2 % de la population, au maximum.

Mais cette humanité « supérieure » (Maslow utilise ce mot) n’est pas fermée.

On peut modéliser le style de vie des auto-actualisants et enseigner ces modèles d’excellence.

On peut dire que la ligne de partage entre les hommes est celle-là : ceux qui ont le pressentiment d’un infini dans l’homme et ceux qui ne l’ont pas, si cela peut exister. La plupart des vies, malheureusement sont des cadavres d’humanité…la plupart des hommes sont portés par leur biologie au lieu de la porter. Ils meurent avant de vivre… C’est pourquoi le vrai problème n’est pas de savoir si nous serons vivants après la mort, mais bien si nous serons vivants avant la mort. Ce ne sont pas des mots ! Toute la réalité humaine est là, Zundel 

Et maintenant ?

Comme coach et présidente de l’association « Connexions familiales, section francophone de la NEABPD », pour la psychoéducation de proches de malades borderline, Murile Rosset accompagne

•  l’expérience patient, ensemble des interactions et situations vécues par une personne tout au long de son parcours de santé
• les mises en route de chacun autour de ses talents et de son désir de trouver une place et occasion de les offrir en partage.

A votre disposition, pour ceux qui veulent franchir le pas entre intention et comportement de santé.

Muriel