Un équilibre, par définition, ça bouge tout le temps. Dès qu’on se sent bien, content de son travail, de sa vie actuelle, de ses relations professionnelles ou personnelles, un événement ou une personne viennent rompre notre équilibre, et nous obliger à recréer sans cesse de la nouveauté. Pourquoi un équilibre…
A la reconquête du temps Où cours-je ? Dans quel état j’erre ?… Et si donc nous prenions tous le temps de nous arrêter ? Si au lieu de questionner l’effondrement des burn-outés qui brûlent de l’intérieur, avec un corps qui brutalement, un jour, dit « stop » une mémoire qui fait…
Accompagner les nouvelles générations, leurs richesses et fragilités 1) Les jeunes d’aujourd’hui sont généreux, ils usent de leur réseau de manière audacieuse et pragmatique, sans avoir besoin d’une association pour agir, sans calcul mais aussi sans filtre ni tabou. Ils ont besoin de reconnaissance accrue, qui passe par le besoin…
Du bonheur au travail à la bonne heure à être acteur de sa vie et de son travail J’ai animé un atelier praticien sur le bonheur comme bonne heure à agir, et continue de le faire en université et grande école. Dans la même logique, j’accompagne de nombreux professionnels et…
Qu’est-ce que le rythme , si ce n’est le mouvement même de la vie ? « Si le bruit est toujours violence, la musique est toujours prophétie. En l’écoutant, on peut anticiper le devenir des sociétés. » Jacques Attali Rythme et systémie Dans cette logique du rythme, la systémie est mouvement et…
Pour vous, qu’est-ce que la qualité de vie ? 1. Pour commencer, ce n’est pas le bien être, le plaisir, la satisfaction, sinon à quoi bon utiliser un terme spécifique ? 2. De plus, ce n’est pas une simple somme de composantes. Sortons de l’idée des recettes en x points…
Comment tu me parles ? « On ignore au lieu de demander, on prend au lieu de donner, on refuse au lieu de recevoir, on garde au lieu de rendre », Alain Caillé. « Les échanges sont gouvernés par le sentiment, l’émotion. On s’est habitués à appeler ou à envoyer…
Boussole numérique en 7 points HEUREUX CELUI QUI LIT UN ARTICLE JUSQU’AU BOUT Cliquer c’est choisir et choisir c’est élire. HEUREUX CELUI QUI POSSÈDE UN VRAI RÉVEIL Le soir, laisser son portable dans une autre pièce. HEUREUX CELUI QUI N’ÉCLABOUSSE PAS LES AUTRES DE SON SOI-DISANT BONHEUR La vie, c’est…
Vœux pour une nouvelle année Soyons lumineux et rayonnants ! Oui mais comment ? « Que veux-tu faire plus tard ? Etre une star ! » répond une jeune adolescente… Il n’y a rien de plus banal que de vouloir devenir le meilleur de ce que l’on est, sortir du…
Heureux et sobre Comment se faire du bien en ce début d’année ? Pourquoi ne pas faire du tri chez soi, vider toutes les affaires inutiles ou non utilisées, faire de la place, donner de la respiration à nos espaces surchargés ? Pourquoi ne pas Réduire Réutiliser Recycler, donner ce…
